最近刷微博，看到一條扎心的消息：漂亮的90后姑娘小楚被查出晚期胃癌淋巴轉移。

因為小楚的父親也是患胃癌去世的，考慮到胃癌的家族遺傳性，醫生建議他們姐弟做檢查。

沒想到他們兩個人的胃里都發現了腫塊。

所幸，弟弟的為良性，只需服藥治療即可;姐姐的為很早期的胃癌，目前已經做了手術，恢復得還不錯。

醫生說：“不健康的飲食和生活方式正在慢慢地摧毀現在的年輕人。”

現在的年輕人有一個通病：很多人吃飯一點也不規律

因為時間來不及，早上不吃飯，經常空腹上班，因為是個手機控，經常邊吃邊玩，時間久了腸胃功能紊亂，慢慢地發生了病變。

朋友小楠20多歲，剛參加工作兩年，前幾天胃不舒服去醫院做了檢查，結果是胃炎。

小楠經常不吃早飯，生活不規律而且還經常飲酒，不論什么時候只要感覺有饑餓的感覺，就會隨便吃一點。

有一次和朋友聚會，喝酒喝多了，當天晚上沒有吐酒，第二天才有反應，這讓小楠感覺非常不舒服。

做完檢查后，醫生說：“小伙子，你的身體已經開始抗議了，如果你不想有更糟的后果，那么從今以后你一定要好好吃飯。”

大多數人都是這樣，道理聽了千萬遍但就是不重視。當健康問題降臨到自己頭上時，他們才知道健康的重要性，才知道自己犯了一個多么傻的錯誤。

胃要三分治七分養。所謂養胃，是指日常生活中常朵吃一些護胃養胃食物。比如，漢方五谷滋蔚米稀。

漢方五谷滋蔚米稀依據《參苓白術散》精選方中藥食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九種藥材，同時用養胃佳品猴頭菇替代中藥白術，輔以粳米、燕麥、低聚異麥芽糖，十余味藥食同源的傳統養胃食材經過科學配比而成。

并采用超微粉碎與低溫萃取相結合的生產工藝，在保證養胃效果的基礎上實現方便又美味的目的。

還可根據自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料，味道更好哦。

每天只需三分鐘，便可輕松調養受傷的胃。

人生真的很短，如果健康沒了，一切都是徒勞的，如果你還有不良的生活習慣，那么一定要戒掉，因為這對你來說是致命的打擊。